Programa Separación: resignifica y renace
Para transformar el dolor de una ruptura en una oportunidad de crecimiento personal.
Una separación también es un duelo: se pierde una persona, una rutina y un proyecto compartido. Con el Método Elizalde trabajamos el dolor, la culpa y el enojo, y reconstruimos tu identidad y tus metas para que la ruptura se convierta en un punto de partida.
¿Es para ti?
- Terminaste una relación y no logras dejar de pensar en ella.
- Atraviesas un divorcio y te sientes sin rumbo.
- Repites patrones en tus relaciones y quieres entender por qué.
- Necesitas recuperar tu autoestima y tu proyecto de vida propio.
Cómo trabajamos con el Método Elizalde
- Paso 1
Identifica
Ponemos nombre a lo que sientes y a lo que la relación significaba para ti.
- Paso 2
Confronta
Revisamos creencias y patrones que te mantienen atada o atado a la relación.
- Paso 3
Adopta
Desarrollamos actitudes y límites sanos, también frente a hijos o expareja.
- Paso 4
Reprograma
Resignificamos la separación y trazamos tu nuevo proyecto de vida.
- Paso 5
Comprueba
Te descubres más tranquila o tranquilo, con metas propias y decisiones claras.
Tu proceso es único
No trato a todos los pacientes igual. Cada persona llega con una historia, un contexto y unas necesidades distintas. Por eso, en la primera sesión analizamos tu caso y, a partir de esa valoración, diseñamos un plan de terapia personalizado.
- Número de sesiones: se define según la valoración de tu caso, no con un paquete fijo.
- Modalidad: presencial en Cuautitlán Izcalli o en línea por videollamada.
- Costo por sesión: $500 MXN.
Qué incluye
- Sesiones individuales presenciales o en línea.
- Ejercicios de autoconocimiento y autoestima.
- Opción de complementar con el Chatbot Método Elizalde – Intervención en Separación.
También te puede servir
Da el primer paso
En la primera sesión analizamos tu caso y definimos juntos el plan que necesitas.