Programa Duelo: de la pérdida a la paz
Acompañamiento tanatológico para atravesar la pérdida y encontrar un nuevo sentido.
El duelo no se "supera" olvidando: se elabora. Desde la tanatología y el Método Elizalde te acompaño a reconocer lo que sientes, darle un lugar a la pérdida y resignificarla, para que el dolor se transforme en comprensión y puedas volver a encontrar paz y sentido.
¿Es para ti?
- Perdiste a un ser querido y el dolor no te deja seguir con tu vida diaria.
- Vives una pérdida distinta: salud, trabajo, una etapa o un proyecto importante.
- Sientes culpa, enojo o asuntos pendientes con quien ya no está.
- Quieres acompañar mejor a un familiar que está en duelo.
Cómo trabajamos con el Método Elizalde
- Paso 1
Identifica
Reconocemos qué emociones despierta la pérdida y cómo están afectando tu vida.
- Paso 2
Confronta
Trabajamos creencias y pendientes que mantienen el dolor atorado: culpa, "lo que no dije", "lo que pude hacer".
- Paso 3
Adopta
Construimos rituales y actitudes que honran a quien partió sin detener tu vida.
- Paso 4
Reprograma
Resignificamos la pérdida para que el recuerdo deje de ser solo dolor.
- Paso 5
Comprueba
Notas que puedes recordar con más paz y retomar tus proyectos.
Tu proceso es único
No trato a todos los pacientes igual. Cada persona llega con una historia, un contexto y unas necesidades distintas. Por eso, en la primera sesión analizamos tu caso y, a partir de esa valoración, diseñamos un plan de terapia personalizado.
- Número de sesiones: se define según la valoración de tu caso, no con un paquete fijo.
- Modalidad: presencial en Cuautitlán Izcalli o en línea por videollamada.
- Costo por sesión: $500 MXN.
Qué incluye
- Sesiones de tanatología presenciales o en línea.
- Ejercicios y rituales de duelo para trabajar entre sesiones.
- Acceso gratuito al Chatbot Método Elizalde – Intervención en Tanatología para momentos difíciles entre sesiones.
También te puede servir
Da el primer paso
En la primera sesión analizamos tu caso y definimos juntos el plan que necesitas.